Aus Clever-Eating wurde Clever-Ayur. Ein verändertes Programm, selbe Absicht!




Ayur
– kommt aus dem Sanskrit und steht für Leben, es ist der erste Teil von Ayurveda – die Lehre oder Wissenschaft des Lebens, Clever bleibt und Eating fällt raus, da es eben um viel mehr geht, als allein ums Essen.


Es geht um gesundes Leben, Vitalität, um Ernährung und Prävention, Ayurveda, sowie um Achtsamkeit für uns selbst und unsere Umgebung.

Nicht dogmatisch, sondern mit Freude, Genuss und Spaß am kochen, essen, leben, feiern, sich bewegen und entspannen und natürlich fröhlich sein.....

Unabhängig von Alter, Geschlecht, beruflichem Stand oder sozialem Gefüge – kann jeder Mensch einen großen Anteil zu seinem Wohlbefinden selbst beitragen. Oft sogar ohne großen Aufwand.

Wie?

Durch ein bewusstes Einsetzen unser Sinne, Gedanken und Handlungen, das Befolgen von ein paar einfachen Regeln und der Erkenntnis, dass wir immer wieder selbst entscheiden können – jeden Tag mehrfach.

Warum?

Weil sich oft durch eine winzige Korrektur an unserem Verhalten eine ganze Menge für unser Befinden verändert und weil ein bewusstes Leben mit körperlicher und geistiger Vitalität einfach viel schöner ist.

Wo?

Gern in meinem schönen Beratungsraum. Nach Absprache auch an einem Ort unserer Wahl.

Ich nehme mir gerne die notwendige Zeit, all mein Wissen und Erfahrung, um Dich und Sie persönlich und individuell zu beraten!

Ich freue mich auf Dich und Sie!

   
 
clever-eating
 
 
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